Energija – svarbiausias gyvenimo variklis, padedantis siekti tikslų. Vietos, kuriose ji kaupiasi, vadinamos čakromis. Jos saugo organizmą nuo ligų, lemia žmogaus vidinę būseną, užtikrina žemiškos ir kosminės energijų apsikeitimą. Todėl pajutus kokius nors negalavimus, visų pirma reikia pasidomėti, kuri čakra už tai atsakinga. Tada galima imtis tam tikrų veiksmų, atnešančių puikius rezultatus.
Šaknies čakra
Ši čakra yra žemiau stuburo pagrindo. Ji susijusi su materialiuoju pasauliu. Šaknies čakra suteikia energijos fiziniam kūnui: kaulams, raumenims, organams ir kraujui. Taip pat veikia kūno gyvybingumą ir yra atsakinga už kūdikių vystymąsi. Tai savisaugos instinkto centras. Sutrikus šios čakros veiklai, žmogus gali susirgti leukemija, astma, artritu, inkstų ir sąnarių ligomis. Taip pat gali išsivystyti įvairūs navikai, pasireikšti nugaros skausmai, sutrikti lytinių organų veikla. Šaknies čakra gali užsiblokuoti dėl seksualinių iškrypimų, pornografijos, homoseksualumo ir nuo seksualinio susilaikymo.
Kaip suaktyvinti? Vienas paprasčiausių būdų – vizualizavimas. Ryte ir vakare 5-15 min. reikia įsivaizduoti, kad į čakrą teka raudona spalva, kuri pamažu užpildo kūną. Tai galima atlikti su kiekviena čakra, pasirenkant reikiamą spalvą. Šaknies čakra suaktyvės namų interjerą papildžius raudonais daiktais. Tinkamiausi eteriniai aliejai: gvazdikėlių, rozmarinų ir kiparisų. Veiksmingiausi brangakmeniai: rubinas, hematitas, raudonasis koralas, jaspis ir granatas. Minėtus akmenis rekomenduojama uždėti ant šaknies čakros ir laikyti 10-15 min. Taip pat veiksmingi ir brangakmeniais žėrintys papuošalai.
Sakralinė čakra
Ši čakra yra maždaug per tris pirštus žemiau bambos. Tai nevaldomų emocijų, seksualinės ir kūrybinės energijos centras. Jeigu žmogus atviras, nuoširdus ir kūrybingas, vadinasi, sakralinė čakra veikia puikiai. Ji valdo kojas, lytinius organus ir visus skysčius: limfą, kraują, spermą ir kt. Sutrikus šios čakros veiklai, žmogus gali susirgti cukriniu diabetu, nevaisingumu, taip pat gali sutrikti lytiniai santykiai. Sakralinė čakra gali užsiblokuoti dėl intensyvaus galvojimo, haliucinogeninių vaistų ir narkotikų vartojimo, praktikuojamo spiritizmo arba okultizmo.
Kaip suaktyvinti? Vienas paprasčiausių būdų – įsigyti oranžinių daiktų. Taip pat ši čakra suaktyvėja, jeigu per meditaciją klausomasi jūros ošimo. Tinkamiausi eteriniai aliejai: santalų ir citrinų. Veiksmingiausi brangakmeniai: koralas, tigro akis, topazas, žadeitas, avantiūrinas ir opalas.
Saulės rezginio čakra
Saulės rezginys yra per tris pirštus virš bambos. Ši čakra veikia žmogaus emocijas. Nuo jos priklauso, ar asmuo geba valdyti jausmus. Saulės rezginys – energijos centras, iš kurio semiamasi jėgų. Jeigu saulės rezginio čakros veikla sutrikusi, žmogus gali susirgti cukriniu diabetu, kepenų ir virškinimo sistemos ligomis. Taip pat gali padidėti cholesterolio kiekis kraujyje ir kamuoti nemiga. Ši čakra gali užsiblokuoti dėl įvairių priežasčių: problemų šeimoje, netinkamos mitybos, svaigiųjų gėrimų, narkotikų vartojimo ir pan.
Kaip suaktyvinti? Vienas paprasčiausių būdų – pasitelkti geltoną šviesą. Rekomenduojama medituoti atsisėdus prieš židinį arba žvakės liepsną. Taip pat galima interjerą papildyti geltonais daiktais. Tinkamiausi eteriniai aliejai: levandų, ramunėlių, anyžių ir citrinų. Saulės rezginio čakra taps aktyvesnė, jeigu nešiosite papuošalus iš gintaro, kalcito, chrizoberilo, tigro akies, jaspio arba serpentino.
Širdies čakra
Ši čakra yra krūtinės ląstos viduryje. Ji atsakinga už grožio ir harmonijos suvokimą. Tai besąlygiškos meilės centras. Širdies čakros energija teigiamai veikia aplinkinius, gydo ir keičia juos į gerąją pusę. Sutrikus šios čakros veiklai, žmogus gali susirgti širdies, kraujagyslių, kraujotakos arba nervų ligomis. Taip pat gali sutrikti atmintis ir kamuoti nuovargis. Širdies čakra gali užsiblokuoti dėl pernelyg intensyvios protinės ir fizinės veiklos, atsakomybės vengimo, agresijos, arogancijos ir baimės.
Kaip suaktyvinti? Vienas veiksmingiausių būdų – nuoširdžiai save pamilti. Širdies čakra susijusi su grožiu, todėl kartais rekomenduojama pasilepinti masažu arba pasidaryti grožio procedūrą. Šios čakros energija sustiprės dar labiau, jeigu interjerą ir drabužius papildysite žaliais atspalviais. Taip pat naudinga namie auginti gėles. Tinkamiausi eteriniai aliejai: rožių, jazminų ir vanilės. Veiksmingiausi brangakmeniai: smaragdas, žaliasis turmalinas, rausvasis kvarcas, malachitas ir žadeitas.
Kaklo čakra
Ši čakra yra kaklo rezginyje. Ji atsakinga už bendravimą ir minčių dėstymą. Kaklo čakra padeda žmogui įsiklausyti į vidinį balsą ir suvokti, kad viskas, kas vyksta aplinkui, turi prasmę. Ši čakra teigiamai veikia skydliaukę, kaklą, rankas, veidą, burną, taip pat kalbą ir klausą. Sutrikus kaklo čakros veiklai, žmogus gali susirgti angina, sinusitu, astma, odos ligomis ir netgi depresija. Ši čakra gali užsiblokuoti dėl kaltės jausmo, uždarumo, savigarbos stokos, agresyvumo ir amoralaus gyvenimo būdo.
Kaip suaktyvinti? Vienas paprasčiausių būdų – įsigyti mėlynų arba žydrų daiktų. Taip pat teigiamai veikia žiūrėjimas į dangų, ežerą arba jūrą. Kaklo čakrą stiprina ir dainavimas, dienoraščio rašymas bei melo vengimas. Tinkamiausi eteriniai aliejai: eukaliptų, pipirmėčių, kamparo ir imbiero. Veiksmingiausi brangakmeniai: akvamarinas, topazas, chalcedonas, turkis, azuritas ir lazuritas
Trečiosios akies čakra
Ši čakra yra tarp antakių. Ji atsakinga už paranormalius gebėjimus, išmintį ir intuiciją. Sutrikus trečiosios akies čakros veiklai, žmogus gali susirgti alergija, astma, be to, gali išsivystyti įvairūs navikai. Ši čakra gali užsiblokuoti dėl savęs žalojimo, egoizmo, agresyvumo, nesugebėjimo sau atleisti, psichotropinių vaistų vartojimo ir pan.
Kaip suaktyvinti? Visų pirma vertėtų atsisakyti alkoholio ir kitų svaigalų vartojimo. Tada įsigyti tamsiai mėlynos spalvos daiktų. Tinkamiausi eteriniai aliejai: citrinų, šafranų arba našlaičių. Veiksmingiausi brangakmeniai: ametistas, safyras, sodalitas ir lazuritas. Trečiosios akies čakros energiją suaktyvina dvasinė praktika: mantrų giedojimas, meditacija ir pan.
Karūnos čakra
Ši čakra yra viršugalvyje ir siejama su tobulybe. Būtent čia visos čakros jungiasi į visumą. Karūnos čakra padeda žmogui pajusti Dievo buvimą ir tobulinti geriausias savybes. Taip pat ši čakra atsakinga už smegenų veiklą. Sutrikus karūnos čakros veiklai, žmogus gali susirgti psichinėmis ir fizinėmis ligomis. Ši čakra gali užsiblokuoti dėl per didelio egoizmo.
Kaip suaktyvinti? Vienas paprasčiausių būdų – įsigyti violetinių daiktų ir smilkyti smilkalus. Veiksmingiausi brangakmeniai: ametistas, deimantas, kalnų krištolas sugilitas, fluoritas ir kvarcas. Po gydymo seanso juos reikia nuplauti tekančiu vandeniu. Pasijutus geriau, akmenėlius užkasti po žeme.