Vizualinės technikos. Mažų objektų judinimas. Regėjimo pratimas.
Pirmas žingsnis. Užpildykite fizinį kūną energija.
Antras žingsnis. Priešais save padėkite akmenėlį.
Trečias žingsnis. Sutelkite žvilgsnį į prieš save gulintį akmenėlį.
Ketvirtas žingsnis. Tada užsimerkite ir vizualizuokite akmenėlį, gulintį priešais.
Penktas žingsnis. Tuomet vizualizuokite, kad Jūsų energija susimaišo su akmenėliu.
Šeštas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba pajudinsite akmenėlį kairėn.
Septintas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba pajudinsite akmenėlį dešinėn.
Aštuntas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba akmenėlį grąžinsite į atgal į centrą.
Devintas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba akmenėlį patrauksite link savęs.
Dešimtas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba akmenėlį pastumsite nuo savęs.
Vienuoliktas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba akmenėlį grąžinsite į atgal į centrą.
Dvyliktas žingsnis. Kai būsite pasiruošęs (-usi), atsimerkite.
Prisiminkite, kad žingsnius nuo šešto iki vienuolikto reikia atlikti porą kartų. Tada, jei norite, išbandykite tai su kitu nedideliu objektu, pvz., puodeliu.
Didelių daiktų judinimas. Regėjimo pratimas
Pirmas žingsnis. Užpildykite fizinį kūną energija.
Antras žingsnis. Priešais save pastatykite kėdę.
Trečias žingsnis. Sutelkite žvilgsnį į prieš save stovinčią kėdę.
Ketvirtas žingsnis. Tada užsimerkite ir vizualizuokite kėdę, stovinčią priešais.
Penktas žingsnis. Tuomet vizualizuokite, kad Jūsų energija susimaišo su kėde.
Šeštas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba pajudinsite kėdę kairėn.
Septintas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba pajudinsite kėdę dešinėn.
Aštuntas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba kėdę grąžinsite į atgal į centrą.
Devintas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba kėdę patrauksite link savęs.
Dešimtas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba kėdę pastumsite nuo savęs.
Vienuoliktas žingsnis. Tuomet sutelkite mintis, į tai, kaip vien minčių pagalba kėdę grąžinsite į atgal į centrą.
Dvyliktas žingsnis. Kai būsite pasiruošęs (-usi), atsimerkite.
Nedidelis savo vizualinio kūno pajudinimas. Regėjimo pratimas
Pirmas žingsnis. Užpildykite fizinį kūną energija.
Antras žingsnis. Užsimerkite ir stenkitės pamatyti savo vizualinį kūną stovinti priešais.
Trečias žingsnis. Tuomet vizualizuokite, kad Jūsų energija susimaišo su vizualiniu Jūsų kūnu.
Ketvirtas žingsnis. Tada, naudodamas telekinezinę/psichokinezinę energiją bei minčių galią, pajudinkite savo vizualinį kūną kairėn.
Penktas žingsnis. Tuomet naudodamas telekinezinę/psichokinezinę energiją bei minčių galią, pajudinkite savo vizualinį kūną dešinėn.
Šeštas žingsnis. Naudodami minčių jėgą grąžinkite savo vizualinį kūną į centrą.
Septintas žingsnis. Naudodami telekinezę ir minčių jėgą pajudinkite savo vizualinį kūną atgal.
Aštuntas žingsnis. Naudodami telekinezę ir minčių jėgą pajudinkite savo vizualinį kūną į priekį.
Devintas žingsnis. Tada grąžinkite savo vizualinį kūną į centrą.
PRISIMINKITE. Atlikite IV-IX žingsnius porą kartų, kad suvoktumėte, kaip tai veikia.
Fizikinės technikos. Ką Jūs galite padaryti
1. Svarbiausia mūsų palankus požiūris. Tikėkite, kad tai gali įvykti. Visi, kuriuos mokiau šios technikos, ir kuriems pavyko sulenkti šaukštą ar šakutę, žiūrėjo į visa tai pozityviai. Galbūt jie nesitikėjo, kad jiems tai pavyks, bet jie tikėjo, kad tai padaryti įmanoma. Tai tinkamų minčių pradžia. O toliau, patikėkite, kad JŪS tai galite.
2. Sukoncentruokite dėmesį. Tiek daug žmonių sako, jog jie susikoncentruoja, tačiau iš tiesų jų mintys padrikos ir jie nesusitelkia į procesą visa savo esybe. Būkite čia. Išmokite vienu metu daryti vieną darbą. Mūsų visuomenėje priimtų standartų sąlygomis tai padaryti sunku. Atrodo, kad sugebėti daryti 50 darbų vienu metu – garbės reikalas. Mes manome, kad verta to atsisakyti. Tai nesveika. Tai sukelia stresą, nerimą, depresiją, didina kraujospūdį ir dar daugybę kitų ligų. Svarbu ne tai, kiek Jūs galite padaryti, bet kaip Jūs tai darote. Svarbi ne kiekybė, o kokybė. Smegenys vienu metu gali galvoti tik apie vieną dalyką. Tai vidinis dialogas, kuriam vykstant energija gali būti išblaškoma, išbarstoma. Yra daug technikų, kurios išmokys disciplinos, kurios reikia, kad mintys nurimtų, bei išaiškins, kas iš tiesų yra koncentracija. Aš rekomenduoju meditaciją, Qigong, Jogą, Tai Chi ar bet kurį kitą būdą, padedantį sustiprinti savidiscipliną bei įsisąmoninimą.
3. Ramybės menas. Mokykitės nurimti. Taip, būtent nurimti ir apie nieką negalvoti. Išbandykite tai. Visi profesionalai sugeba tai padaryti. Jie gali tiesiog sėdėti ir apie nieką negalvoti. Todėl jie iš sugeba daryti tai, kad mums atrodo mistiška. Rankos mostu atrakina užraktą arba vaikščioja nepastebėti. Jie žino, kaip nesukelti bangavimo Visuotinėje Energijoje. Jie moka save valdyti. Jie moka vienu metu susikaupti ties vienu vieninteliu dalyku. Kuo ilgiau galite išsėdėti ramiai ir suvaldyti savo mintis, tuo didesnė galimybė, tuo laisvesnė tampa Jūsų turima energija. Tai moko kantrumo, sugebėjimo priimti ir besąlygiškai būti. Tai gebėjimas, kuris teigiamai paveiks kiekvieną gyvenimo aspektą. Tai puikus būdas patobulinti gydymo technikas.
4. Išmokite leisti įvykiams „vykti“. Ar tai būtų sena problema, ar įsisenėjusios emocijos, leiskite viskam vykti savaime. Visus klausimus spręskite kaip galima greičiau. Tai nejauks Jūsų minčių ir emocijos tekės ramiai,tolygiai. Išmokdami leisti įvykiams vykti, tuo pačiu atsikratome išankstinių nuostatų apie tai, kaip viskas turėtų vykti. Jei nesugebate leisti viskam vykti savaime, Jūs bandote visa tai kontroliuoti. O jei bandote kontroliuoti įvykių eigą, užveriate daug kelių asmenybės ir dvasiniam augumui. Kai tik galite, leiskite įvykiams vykti savaime.
5. Prisimenate “Vienovės įstatymą”? Kai apie ką nors galvojate, tai pritraukia panašias mintis. 20 sekundžių susitelkus tie viena vienintele mintimi ji pritraukia tokį pat kiekį grynos, to paties rezonanso ir kokybės energijos. Ar įsivaizduojate, ką galite padaryti vien 2 minutes susitelkę ties viena vienintele mintimi!? Tokia “lygtis“ tinka ir pozityvių, ir negatyvių minčių atveju. Atidžiai stebėkite, kontroliuokite savo mintis. Kiekvienas Jūsų atliekamas veiksmas prasideda nuo minties. Kokios buvo Jūsų mintys?
Kaip suformuoti psi kamuolius
PSI kamuoliai (pradedantiesiems). PSI kamuolių kūrimas – energijos formavimas minčių pagalba. Manipuliuoti energija kur kas paprasčiau nei fiziniais objektais, taigi tai svarbus uždavinys pradedančiajam.
Tobulėjimo metodai
Pirmasis pratimas. Laikykite rankas prieš save, delnai atsukti į veidą. Užsimerkite ir atsipalaiduokite. Susikoncentruokite į erdvę tarp rankų, pajauskite ten energijos kamuolius. Pabandykite sustiprinti šį energijos lauką vizualizuodami, kaip jis vis stiprėja. Jei kamuolio nejaučiate, atitraukite rankas vieną nuo kitos, o tada vėl mažinkite atstumą tarp jų bandydami pajausti energijos tašką. Aš jaučiu tai kaip dilgčiojimą rankose ir trečiojoje akyje.
Antrasis pratimas. Aš manau, jog PSI kamuoliai Turi Daug Bendro su Telekineze, turiu galvoje, telekinezė yra PSI forma, taigi kaip galima pasiekti telekinezę, jei nežinote, kaip tai padaryti. Sudėkite rankas taurės forma. Užsimerkite. Atpalaiduokite rankų raumenis (akys užmerktos). Leiskite energijai tekėti į Jūsų rankas, nes visi PSI kamuoliai – energijos kamuoliai. Nesijaudinkite, jei pirmą kartą nepavyksta šito pamatyti, tiesiog Jūs turite tam skirti daugiau energijos. O jei tuo netikite, tai KODĖL BANDOTE TAI DARYTI? Bandykite toliau. Aš dar nemačiau savo energijos kamuolių, bet jaučiu energiją. Jei Jūsų rankos trūkčioja, tai geras ženklas. Tai reiškia, kad Jūs galite juos pamatyti, mesti juos į ką nors ir stebėti, kas iš to išeis!
Kaip formuoti savo telekinezinius gebėjimus
Bet kas gali išmokti pajudinti daiktus minčių pagalba. Šis pratimas padės tobulinti savo telekinezinius gebėjimus.
Ko prireiks:
* Stiklinio metaliniu dangteliu;
* Plono juodo siūlo;
* Klijų;
* Medinio degtuko;
* Mažos adatos;
* Molio.
Indo paruošimas:
1. Išplaukite indą ir leiskite jam išdžiūti;
2. Nupjaukite degų degtuko galiuką;
3. Uždėkite degtuką ant gabalėlio molio;
4. Perverkite adatą per degtuko vidurį. Darykite tai lėtai, sukamuoju judesiu. Jei adata per didelę, ji sulaužys degtuką. Degtukus galite pamerkti į vandenį ir 2 min. pašildyti mikrobangų krosnelėje ir taip juos suminkštinti;
5.Perverkite adatą iki pusės;
6. Nuvalykite molį nuo adatos ir degtuko.
7. Atmatuokite ir atkirpkite tokio ilgio siūlą, kad jo pakaktų nuo dangtelio iki butelio vidurio;
8. Priklijuokite vieną siūlo galą prie vidinės dangtelio pusės;
9. Kitą siūlo galą priklijuokite degtuko viduryje, kiek aukščiau nei per degtuką eina adata;
10. Leiskite klijams išdžiūti;
11. Įleiskite adatą, degtuką ir siūlą į indą ir užsukite dangtelį.
Kaip naudoti indą.
1. Pastatykite indą ant stalo;
2. Stovėkite ar sėdėkite šalia taip, kad neliestumėte stalo;
3. Rankos laikomos delnais į vidų apie 3 colius nuo indo. Rankas laikykite adatos aukštyje;
4. Giliai kvėpuokite ir sutelkite dėmesį į adatą;
5. Truputį pajudinkite rankas į priekį ir atgal įsivaizduodami nuo jų adatos galiuko link judančią energiją. Tiesiai į adatą, kad ją pajudintumėte.
6. Prisiminkite: nedarykite to ilgiau nei 20 min. kasdien. Jei pajutote galvos skausmą, pratimą nutraukite. Galvos skausmas praeis. Rezultatus pastebėsite praėjus 6 savaitėms, bet tai gali užtrukti ir iki 6 mėnesių. Geriausi rezultatai pasiekiami vėlai vakare ar naktį prieš miegą.
Telekinezė. Daikto lankstymas (deformavimas)
Pirmas pratimas. Nurodymai, kaip lankstomi šaukštai, šakutės, raktai.
1. Pasirinkite daiktą, su kuriuo dirbsite;
2. Laikykite jį rankoje ar abiejose rankose (kaip Jums patogiau);
3. Sėdėkite ramiai, patogiai, kvėpuokite, atsipalaiduokite;
4. Išlaisvinkite protą/psichiką nuo išorinio triukšmo ir minčių. Prisiminkite, likite susikoncentravę;
5. Būkite užsimerkę, pirštų galiukais lėtai patrinkite daikto, laikomo rankose, paviršių;
6. Jauskite, negalvokite apie tai, bet jauskite, koks to daikto paviršius. Įsijauskite į molekulių, atomų, energijos tekėjimą.
Tam gali prireikti kelių bandymų. Jūs imsite jausti tos akimirkos energiją. Būtent tuo momentu, kai Jūs pajaučiate, jog Jūs ir daiktas yra vientisas energijos mišinys, tiesiog sulenkite jį. Jei Jūs viską padarėte teisingai, jis sulinks!!! Prisiminkite, NIEKADA nenaudokite jėgos! Šio pratimo užduotis – ne jėga sulenkti daiktą.
Antras pratimas. Šaukšto sulenkimas
1. Pusvalandį medituokite;
2. Susiraskite šaukštą ar šakutę;
3. Laikykite įrankį rankose;
4. Atsisėskite ramioje vietoje, giliai kvėpuokite, atsipalaiduokite. Atsiskirkite nuo visų minčių ir garsų;
5. Užmerkite akis, lengvai patrinkite pirštų galiukais šaukšto rankenos paviršių. Jauskite paviršių apie jį negalvodami. Tapkite jo dalimi, metalo, Jūsų pirštų galiukų atomai, oras susimaišo ir teka kartu tarsi vanduo. Įsivaizduokite, kad jie pavirsta skysčiu;
Tam gali prireikti kelių bandymų. Jūs imsite jausti tos akimirkos energiją ir metalo šilumą; Tuo momentu, kai pajuntate energijos impulsą, sulenkite įrankį. Nenaudokite fizinės jėgos, tai nėra Jūsų jėgos išbandymas, kaip Jūs rankomis gebate sulenkti šaukštą ar šakutę. Jūs jau žinote, kad galite tai padaryti. Čia išbandoma Jūsų psichikos/minčių galia.
Pratimai, padedantys vystyti Jūsų gebėjimus
Pratimas su kompasu.
Tai pratimas, kurį kartas nuo karto padarau savo malonumui. Tai vienas iš paprasčiausių įrankių. Žinau, kad tai prieinama kiekvienam ir nėra labai brangu. Kodėl kompasas? Todėl, kad kompaso rodyklė gali judėti patirdama mažiausią paviršiaus pasipriešinimą ir trinties jėgą.
1. Padėkite kompasą ant lygaus, stabilaus paviršiaus. Nesvarbu, kokią kryptį rodo rodyklė. Kažkada manęs klausė, ar tai pratimas, susijęs su laikrodžio rodyklės judėjimo kryptimi. Tačiau tai buvo tuomet, kai aš iš tiesų priverčiau rodyklę judėti priešinga laikrodžio rodyklei kryptimi. Tai įvyko laboratorijoje, kai dalyvavau ištrinant garsinius trikdžius ir „baltąjį“ triukšmą iš kasečių įrašų. Tai buvo eksperimento dalis, kurio metu įraše mes turėjome ištęsti tonus arba dūžius. Sakykime, normalus pasiskirstymas buvo 10 dūžių per 10 sekundžių. Mano, kaip ir kitų, dalyvavusių eksperimente, užduotis buvo ištęsti signalus, kad toje pačioje laiko atkarpoje jų išsitektų daigiau. Tai veikė, tačiau kartas nuo karto atrodydavo, jog aš juos trumpinu, bet tai jau visai kita istorija.
2. Tai rankoms skirtas pratimas. Laikykite vieną ar abi rankas virš kompaso 1 ar 2 colių atstumu. Užsimerkite, bet jei užsimerksite, Jums reikės pagalbininko, kuris stebėtų rodyklę. Manau, galima tai ir nufilmuoti, kad po to galėtumėte pažiūrėti įrašą. NIEKO NEGALVOKITE! Tiesiog atsipalaiduokite laikydamas ranką virš kompaso ir žinodamas, kam ryžotės. Tada tiesiog leiskite neutraliam tinklui Jūsų smegenyse daryti tai, ką jos žino kaip daryti. Tačiau būkite atidūs, suvokite, kodėl darote tai, ką darote, tačiau negalvokite apie tai. Tai viskas. Jūsų smegenys neturi atlikti pažintinių funkcijų. Jūs galite jausti arba ne energiją, tekančią Jūsų rankomis ir pirštais. Aš paprastai tai jaučiu. Kartais mano plaukai pasistoja piestu tarsi būčiau išsigandęs ar į mane būtų trenkęs perkūnas. Tačiau visa tai nėra svarbiausia. Jūsų vienas vienintelis to momento tikslas – priversti rodyklę pajudėti. Įspėjimas. Nenaudokite brangaus kompaso, nes po pratimo kompasas paprastai tiksliai jau nebeveikia. Ši energija paprastai pakeičia kai kurias struktūras.
Pratimas su vandeniu ir kamščiu
1. Tai kitas paprastas pratimas Jūsų psichokineziniams įgūdžiams lavinti. Vandenyje kūnas patiria mažą trintį ir pasipriešinimą. Jau Jums pavyks panaudoti telekinezinę energiją, tai bus vienas iš paprasčiausių pratimų. Iš esmės Jums tereiks dubens su vandeniu, kamščio ir mažos sąvaržėlės. Jei norite, sąvaržėlę prie kamščio galite priklijuoti, nes Jums reikia kamščiui pridėti šiek tiek svorio, kad jis neplaukiotų veikiamas kambario oro srovių. Kitas būdas – kamščio viršuje padaryti griovelį. Ištiesinkite sąvaržėlę ir įdėkite į griovelį. Tinka abu būdai.
2. Kaip ir pratime su kompasu, laikykite rankas vieno ar dviejų colių atstumu nuo kamščio. Atsikratykite visų išankstinių nuostatų, kaip visa tai turi įvykti. Tiesiog leiskite energijai tekėti. Jauskite, kaip ji juda Jūsų rankomis ir Jūsų pirštų galiukais. Jei pratimas pavyksta tikrai gerai, Jūs turėtumėte priversti kamštį plaukioti po visą dubenį.
3. Badykite prisiminti, kad tai, kas turi įvykti, vyksta tarp sąmoningumo ir buvimo už sąmonės ribų fazių. Buvimas be sąmonės šiuo atveju, ne nualpimas, tai kas kita. Turiu galvoje fazes, kuomet realybė suvokiama, ir kai tas suvokimas dingsta. Pamenu, kai pirmąkart išbandžiau šį būdą, prieš daugelį metų, kaip tik pradėjau tuo užsiimti. Aš vis bandžiau ir bandžiau (bet vis Tikėdavausi ir Mąstydavau apie realybę), o kamštis vis nejudėjo. Kol netikėtai suskambo telefonas, ir tą skilimo sekundę, kai mintys nuo eksperimento buvo perkeliamos į skambutį, tą momentą, kai NIEKO NEGALVOJAU, kamštis dubenyje nuplaukė į šoną!
Plūduriuojantis medinis pagaliukas
Pirmas pratimas.
1. Pusvalandį medituokite.
2. Į peršviečiamą stiklinį dubenį pripilkite vandens. Į dubens vidurį įmeskite dantų krapštuką ar kitą mažą medinį daiktelį. Kadangi vandenyje daikto neveikia trinties jėga. Bus lengva jį pajudinti, nes jis patirs daug mažesnį pasipriešinimą.
3. Įsitaisykite patogiai ir giliai kvėpuokite.
4. Žiūrėkite į dantų krapštuką. Įsivaizduokite, kaip Jūsų minčių „ranka“ stumteli objektą, įsivaizduokite, kaip jis slysta vandeniu į kitą dubens pusę. Jauskite jį stumiančią energiją. Po kurio laiko turėtumėte pastebėti nedidelį judėjimą. Rankomis galite nukreipti energiją, bet nelieskite ir nepūstelkite ar rankos judesiu sukelta oro srove nejudinkite krapštuko.
5. Kai tik tai išbandysite ir įsitikinsite, kad jau supratote, kaip visa tai reikia daryti, ženkite dar vieną žingsnelį į priekį. Įsivaizduokite, kad spaudžiate objektą ir bandydami panardinti į vandenį. Tai pareikalaus dar didesnio susikaupimo, bet ir rezultatai dar reikšmingesni.
Fiziniai objektai (pažengusiems)
Eksperimentų metu galite bandyti pajudinti daugybę daiktų. Keletas pasiūlymų: šaukšto, balansuojančio ant puodelio krašto pajudinimas (šalia galite laikyti ranką). Žvakės liepsnos išlenkimas. Švytuoklės judinimas. Arba išbandykite dar sudėtingesnes užduotis, pvz., bandykite kilstelėti daiktus (taip pat ir save), uždaryti duris ir pan.
Fizinė telekinezė. Mažo objekto pajudinimas
1. Pasirinkite mažą, lengvą objektą, galbūt padarytą iš lengvo metalo, pvz., nebrangų žiedą.
2. Atsikratykite bet kokių minčių. NIEKAS neturi Jūsų trukdyti. Neįsileiskite jokių klaidinančių minčių, arba Jums nepavyks. Koncentracija yra esmių esmė.
3. Tarp savęs ir objekto suformuokite „tunelį“. Vizualizuokite jį. Visa kita yra už tunelio, taigi už Jūsų matymo lauko.
4. Dabar įsivaizduokite, kaip Jūsų minčių ranka traukia objektą. Kai pajusite traukimą, gali kilti noras mintyse skleisti tam tikrus garsus, bylojančius apie stiprų magnetinį lauką (nnnn…. nnn…. nnnn…. ) Tai gali skambėti keistai, bet tai veikia!
5. Nesitikėkite, kad tai padaryti pavyks patį pirmą kartą. Taip gali būti, bet gali būti, kad nieko neišeis. Todėl vis bandykite ir bandykite. Jei negalite tam skirti laiko ir kantrybės, nekvaršinkite sau galvos ir visai to nedarykite.
Kodėl nepavyksta priversti daiktų judėti ar pakilti?
Yra pagrindinės taisyklės, apie kurias galime nieko nežinoti ar jų nesuprasti, bet, nepaisant to, jos veikia!!
Viena iš priežasčių, kodėl taip sunku priversti daiktus pajudėti ar pakilti – trintis, pasipriešinimas ir pan. Aptarkime tai. Jūs bandote priversti vazą čiuožti baro paviršiumi. Pagalvokite apie šiuo atveju varomąsias jėgas. Ar suvokiate, kiek energijos reikia šiam veiksmui atlikti? Daug!! tai sunkiau nei sulenkti šaukštą ar šakutę. Kodėl? Todėl, kad čia susiduriame su horizontaliais atstumais tarp objektų masės centro ir sąlyčio su paviršiumi taško. Trintis, pamenate? Tikrai lengviau daiktą pakelti (levitacija) nei patraukti. Prisiminkite, juk norite pradėti nuo lengvesnių dalykų, o paskui suvoksite, kad galite pereiti ir prie sudėtingesnių. Tik prisiminkite, kad TAI įmanoma!
Šokanti liepsna
1. Pusvalandį medituokite.
2. Saugioje vietoje uždekite žvakę. Geriausia balta žvakė ant balto stalo.
3. Įsitaisykite patogiai ir giliai kvėpuokite.
4. Žiūrėkite į žvakės liepsną. Apie nieką negalvokite, išvalykite mintis, bet liepsna lai tebūna prieš Jus.
5. Netrukus Jūs matysite vien liepsną. Na stalą, ne žvakę, ne kambarį ir Jus supančius daiktus, o tik liepsną.
6. Dabar įsivaizduokite, kad liepsna ištįsta į viršų, ji vis plečiasi ir darosi šviesesnė. Galite pakelti ranką virš liepsnos ir įsivaizduoti, kad traukiate liepsną aukštyn. Įsivaizduokite, kaip liepsna traukiasi, mažėja. Įsivaizduokite, kaip ji mirga ir šoka. Įsivaizduokite, kaip ji išlinksta. Darykite tai tol, kol pasijusite, jog Jūs ir liepsna, tai viena ir liepsna daro tai, ko norite Jūs.
7. Treniruokitės tol, kol pavyks tai daryti visai lengvai, tada mintimis pabandykite žvakę užgesinti. Ar galite vėl ją uždegti vien minčių pagalba? Hmm… viskas įmanoma!
PSI ratai
Tai paprastas pratimas tobulinti telekinezinius gebėjimus.
1. Paimkite metalinį smeigtuką plokščia apskrita galvute ir pastatykite jį taip, kad smaigalys žiūrėtų į viršų. Paimkite mažą balto popieriaus kvadratėlį (0,8 x 0,8 cm, o gal dar mažesnį) ir atsargiai uždėkite ją ant smeigtuko. Popierėlį galite pakeisti gabalėliu kruopščiai iškirptos aliuminio folijos, jei Jums patogiau dirbti su metalo energijomis.
2. Pusvalandį medituokite.
3. Dabar atsisėskite priešais „PSI ratą“, kurį tik ką suformavote. Atidžiai žiūrėkite į vieną popieriaus kvadratėlio kampelį.
4. Sutelkite visą savo energiją į tą kampelį, taip, kad popierėlis ant smeigtuko imtų suktis. Įsivaizduokite, kad ratas (popierėlis) ant ašies (smeigtuko) ima suktis greitai. Išlaikykite sukoncentruotą dėmesį tiek, kiek Jums prireiks, kad priverstumėte ratą (popierėlį) suktis greitai.
5. Kai gerai išmoksite atlikti šį pratimą, pabandykite numesti popierėlį nuo smeigtuko!
Siūbavimas ant virvelės
1. Pusvalandį medituokite.
2. Atkirpkite ~ 25 cm ilgio siūlą. Pririškite prie jo adatą, dantų krapštuką, trumpą medinę rykštelę ar pan. Pakabinkite siūlą taip, kad galėtumėte patogiai sėdėti priešais kabantį objektą.
3. Sėdėkite pakankamai toli nuo siūlo, kad savo kvėpavimu nepriverstumėte jo siūbuoti. Palaukite, kol objektas, pakabintas ore, visiškai nebejudės.
4. Giliai įkvėpkite.
5. Sukaupkite visą dėmesį į vieną objekto pusę, nesvarbu, kairę ar dešinę. Įsivaizduokite, kad objektas ima lėtai suktis, tarsi Jūsų mintys išties būtų jį stumtelėjusios. Pirštais galite nukreipti energiją reikiama linkme, bet tik nelieskite objekto.
6. Kai jis ima suktis, įsivaizduokite, kad Jūsų energija verčia judėti jį vis greičiau. Objekto sukimasis turėtų sustiprėti.
7. Treniruokitės. Kai įvaldysite šį metodą, bandykite priversti objektą siūbuoti.
Informacija pasidalino wolfing
As jauciau lyg kazkas tarp delnu priesintusi spaudimui, tas jausmas stiprejo ir pradejau jausti malonu dilgciojima delnuose. Pakartojau tai dar kelis kartus. Bet tas jausmas tarp delnu liko. Ar as tikrai pajauciau psi kamuoli?
Taip tu pajutei psi-ball tai reiketu daryti kiekviena diena Violeta 🙂